quranic.ru

Как хорошо выглядеть, если не высыпаешься

по договоренности / по договоренности

Как хорошо выглядеть, если не высыпаешься. Заведите привычку каждое утро выполнять несколько несложных, но очень полезных для всего организма манипуляций. После пробуждения выпейте стакан воды с несколькими каплями лимонного сока. Затем сделайте легкую разминку, выполните несколько дыхательных упражнений и асан йоги (отлично взбодриться помогает комплекс сурья намаскар). После этого примите контрастный душ, направляя струи также и на лицо. Все это займет не более 15 минут, но при этом окажет стимулирующее воздействие на кровеносную систему, поможет мышцам и внутренним органам начать активно работать.

Если вы будете делать данные процедуры регулярно, вместо типичных следов недосыпания - вялости, кругов под глазами, ломоты в теле, раздражительности - вы получите хорошее настроение и здоровый цвет лица.

Используйте уходовую косметику мгновенного действия. Как правило, подобные средства не имеют реального лечебного эффекта, но при этом подтягивают кожу, выравнивают цвет лица и обеспечивают отдохнувший вид на несколько часов.

Прежде всего, это маски, содержащие витамин С, хитозан и другие лифтинг-вещества. Не менее эффективны и некоторые средства домашнего приготовления. Например, для избавления от кругов под глазами помогают крахмалосодержащие продукты. Смешайте 1 часть сырого тертого картофеля и 1 часть мякоти банана, нанесите полученный состав под глаза на 7-10 минут. Это народное средство проверено десятилетиями и обладает поистине чудодейственным эффектом. Пользуйтесь особыми секретами макияжа, которые помогут вам выглядеть хорошо, даже если вы постоянно не высыпаетесь.

Нанесите на кожу увлажняющий крем, а затем базу со светоотражающим эффектом: так ваша кожа не будет выглядеть тусклой. Под глаза нанесите консилер, помогающий скрыть темные круги и лопнувшие капилляры. Уделите внимание слизистой нижнего века, проведя по ней специальным карандашом бежевого оттенка. В результате ваши глаза будут казаться больше, а краснота от недосыпания будет не так заметна. Используйте розовые и коралловые оттенки румян, максимально близкие к естественному цвету вашего румянца.

Избегайте косметики слишком темных тонов: макияж глаз лучше выполнять в бежево-розовой гамме, а на губы наносить блеск или помаду чуть темнее, чем ваш натуральный пигмент.


Заказчик: Морозов Н. Ф.
1 предложение
заказ открыт, опубликован: 06.06.2017

Для выбора исполнителя Вам надо авторизоваться

фото
On-line Лифанов М. Д.
юрист
1 отзыв
Бесплатно / 1 день
подал предложение 06.06.2017

quranic.ru

Ответ на вопрос: "Как хорошо выглядеть, если не высыпаешься" через формы связи.

Похожие вопросы





2011 - 2018    Quranic.ru - Все права защищены